熱門推薦 :寒冬養生食譜

紅棗雞湯 功效：紅棗味甘性溫，在中醫裡認為可補中益氣、養血安神。容易手腳冰冷的人，多吃能改善不適。

當歸芍藥雞湯 功效：當歸加芍藥，可補血養肝、健脾滲濕。雖常用於調理婦女生哩，但一般大眾都可食用。

甘麥桂圓養心粥 功效：甘麥桂圓皆甘潤之物，可補血養顏。另，此粥品還可改善更年期健忘、心悸、失眠等症狀。

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