趁著夏天來臨之前，下載實用「享瘦」秘訣，讓你用行動實踐瘦身計畫！男生也要記得下載給女性朋友試用喔！
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●果香美白泡
美白，除了擦擦抹抹，努力補充微他命C以外，還有什麼辦法呢？本週教你使用隨處可得的柳丁和綠豆粉，變出豪華級美白浴！
●纖瘦泡
只需準備玉米鬚一兩跟桂枝五錢，不用花大錢去瘦身中心，在家馬上擁有專家級纖瘦效果。
●活血去瘀泡
老是覺得下班後身心疲累，隔天沒有精神衝刺事 業嗎？在家泡個活血去瘀澡，立刻讓你精神百倍 ，業績滿分！

電腦打太久了嗎？是否頭痛，肩頸酸痛常常找你麻煩？你每天醒來第一件事就是上網查伊媚兒、上MSN、一坐數小時的電腦植物人嗎？除了起來伸伸懶腰、動動手腳之外，本週再推出四招簡易自助穴道按摩動畫。讓你利用穴道按摩，把身體放輕鬆！

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本週推出--「草莓慕斯」，透過動畫食譜，讓你 輕鬆學做菜、吃出健康、吃出幸福。

營養分析：(一人份)
熱量約67.68卡、蛋白質1.6克、脂肪0.6克、醣類14.0克、纖維0.5克、膽固醇1.1毫克、鈣23.8毫克、鐵0.2毫克。　我要下載>>

杜聰明，他不只是台灣第 一位醫學博士，也是日據 時代唯一的台籍醫學教授 。
杜聰明從本土題材出發 ，不僅造就了多位馳名國 際的蛇毒權威，而他對台 灣醫療的普及化，也紮下 身後的根基。
下載精采影音>>

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