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數位閱讀電子報第117期                     每週五晚間7點準時出刊

前幾天,在電視上看到一段描述咖啡經濟的影片,開頭第一句話就是:「咖啡,是世界上單價第二貴的合法上市飲料,僅次於酒精。」不過,印象最深刻的還是對於咖啡農民剝削的過程,平均每杯三美元的咖啡,衣索匹亞的咖啡農只分配到一分美元。

我們經常看到許多關於全球化經濟的問題,價值昂貴的咖啡不只是經濟問題,更是一種文化議題。當你在消費那價值不菲的液體時,你可能也正在消費專屬於

咖啡所帶來的社會滿足感,藉此提昇自己對於品味的虛榮心,這也是之前許多研究針對星巴克等咖啡店的原因。很有趣,在你喝下這杯咖啡時,你可能從來沒想過這些問題。

本週,數位閱讀電子報為您送上「超級好食物」PPT,告訴你在四季之中,該如何從食物下手為自己保養好身材,讓你保持青春活力,為自己的身材好好努力!

超級好食物,四季樂活秘訣大公開

你是天天外食的「老外」嗎?吃多了油膩的加工食品,讓我們漸漸忘記新鮮食材的美味與健康。

我們要告訴您當令食材預防疾病的功效,還要教您使用它們做出美味養生料理,搭配健走、有氧、打坐等促進身心平衡的運動,讓您到了70歲,還是像35歲一樣充滿活力!

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出國唸書,5招找錢大作戰!!

想一圓出國唸書的夢嗎?有沒有想過,在目前的經濟能力之下,要如何過你的國外生活?

由於國外的實際消費往往超乎預期,建議把預算抓寬鬆一點,一方面免於捉襟見肘,也讓你在課業之餘,有機會深入瞭解當地文化。

再者,設定目標之後,也容易在日常生活中督促自己開源節流。

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睡半飽,怎麼辦?
研究發現,睡半飽影響判斷力和學習,還會損傷免疫系統,更容易生病,你該怎麼辦? 立即下載》
30天降膽固醇計畫
康健雜誌為您安排30天降血脂的計畫,只要將PPT裡的降血脂行事曆列印下來,按部就班就能達到健康的目標。 立即下載》
6個你常犯的營養迷思?
每天一定要喝8杯水?綜合維他命有益健康?吃宵夜一定會發胖?專家的意見可能徹底改變這些你深信的健康原則。 立即下載》
快步開創經濟新局--李國鼎
李國鼎,這個名字代表著台灣經濟奇蹟的動力源頭,李國鼎總是在關鍵時刻提出創新觀點,締造台灣的經濟奇蹟。 立即下載欣賞》